2024 sind wir Ende Oktober wieder für eine Woche auf der Fraueninsel am Chiemsee. Die mystische Umgebung des jahrhundertealten Klosters bietet eine wunderschöne Unterstützung für den Lern- und Transformationsprozess der Yin Ausbildung. Ich liebe diesen Ort! Und auf das vegane ayurvedische Essen in Bio-Qualität freue ich mich schon das ganze Jahr 😉

 Die Heldenreise ist ein altes, universales Erzählmodell, das die persönliche Entwicklungsreise der Heldin/des Helden auf dem Weg zu sich selbst beschreibt. Die größten Sagen, Märchen, Mythen, Epen und modernen Blockbuster nutzen dieses archaische Erzählmuster, um Menschen in der Tiefe ihres Seins zu berühren. 

Dies funktioniert deswegen so gut, weil wir uns im Grunde alle auf unserer individuellen Heldenreise befinden. Wir alle kommen mit einer bestimmten Aufgabe in unser Leben. Wenn wir sie annehmen, beginnt die innere Reise, die uns vor diverse Prüfungen und Herausforderungen stellt. Durch das Meistern dieser Prüfungen erfahren wir einen Reifeprozess, in dem wir mehr Kraft und Bewusstsein entwickeln, unsere eigenen Werte entdecken und Verantwortung für uns selbst und andere übernehmen. Vor allem aber öffnet uns dieser innere Weg für das Göttliche in uns und die Liebe. 

Wir können Yoga effektiv nutzen, um unsere persönliche Entwicklung zu unterstützen. Wenn wir uns im Yoga freiwillig auf die innere Heldenreise einlassen, erleben wir uns selbst nicht nur intensiver, tiefer und liebevoller. Wir werden dadurch auch vom Zuschauer zum Akteur in unserem Abenteuer namens Leben, und können bewusst mehr Freude, Leichtigkeit und Lebendigkeit einladen.

Yomondis Yoga Festival

Ein liebevolles Yogafestival auf einem Gutshof in der Nähe von Heidelberg, ins Leben gerufen von Steffi Rohr. Es gibt viele unterschiedliche Yoga-Stile, die Lehrer/innen unterrichten drinnen und auch draußen auf einer Wiese an der frischen Luft unter einladenden alten Bäumen 🙂

Yoga Retreat Soami mit Steven Barrett

Steven und ich unterrichten dieses Retreat zusammen in einem wunderschönen Resort mit dem besten Essen der Welt! Morgens gibt es Kirtan, Pranayama und Hatha Vinyasa mit Steven, abends Yin Yoga und Yoga Nidra mit mir. Wir freuen uns auf Dich!

Yoga Retreat Alpenresort Schwarz

Noch ein Yoga Retreat nur mit mir 🙂 Im Alpenresort Schwarz in Tirol kann man wunderbar essen und sich in der großen Sauna- und Wellnesslandschaft selbst etwas Gutes tun. Zudem lädt das beeindruckende Bergpanorama rund um das Mieminger Sonnenplateau zum Wandern ein. Der Yogaunterricht mit mir versorgt Dich mit dem Besten was Yoga zu bieten hat: stärkendes Hatha Vinyasa, entspannendes & regenerierendes Yin Yoga & Yoga Nidra, Pranayama & Meditation. Ein Reset für Körper, Geist und Seele!