2020
Online Stunden
Montag, Donnerstag und Samstag 17 - 18 Uhr Yin Yoga
Donnerstag 20 - 20:30 Uhr Yoga Nidra
via Zoom
Montag, Donnerstag Samstag | 17 – 18:00 Uhr
2020
Yin Yoga / Yoga Nidra
Wir üben eine runde Yin Yoga Sequenz, die alle Hauptmeridiane anspricht, und beobachten bewusst die Wirkung der Haltungen auf unsere Innenwelt. Yin Yoga bietet die Möglichkeit, unsere gedanklichen Muster wahrzunehmen, sowie unterdrückten Gefühlen Raum zu geben. Indem wir Bewusstsein in diesen Bereichen schaffen, können wir unserem Leben eine neue Ausrichtung geben, die mehr im Einklang mit dem steht, was wir wirklich wollen. Am Ende führt ein ausführliches Yoga Nidra tiefer ins Unterbewusstsein. Yoga Nidra ist eine Methode der Tiefenentspannung mit einem klar strukturierten Aufbau, die es möglich macht, auf allen Ebenen völlig zu entspannen. Somit sind diese beiden Techniken eine effektive Unterstützung für positive Veränderungen im Leben und Gesundheit im ganzheitlichen Sinn.
Montag | 16:45 – 18:00 Uhr
Patrick Broome Yoga Studio München
Yin Yoga
Wir üben eine runde Sequenz an Yin Haltungen, die alle Hauptmeridiane ansprechen. Im Yin Yoga können wir durch das längere Ausführen der Positionen Körper und Geist nachhaltig entspannen und für eine tiefe Regeneration sorgen. Gleichzeitig wird ein Zugang geschaffen zum Unbewussten. Wir haben die Möglichkeit, unterdrückte Emotionen zu lösen und mehr Bewusstsein für unsere inneren Prozesse zu entwickeln. So können wir alte, schädliche Denk- und Verhaltensmuster in neue, unterstützende verwandeln, und damit nicht nur dem Körper etwas Gutes tun, sondern auch unseren Geist in eine positive Richtung lenken.
Donnerstag | 16:45 – 18:00 Uhr
Patrick Broome Yoga Studio München
Yin Yoga
Auch hier üben wir eine runde Sequenz an Yin Haltungen. In dieser Klasse haben wir die Möglichkeit, durch ein etwas längeres Zeitfenster einen tieferen Zugang zu dieser Form des Übens zu finden. Da mein spiritueller Weg nicht nur geprägt ist durch Yoga und Meditation, sondern auch durch schamanische Arbeit, sind Techniken wie Storytelling, Trancearbeit und verschiedene Formen von Energiearbeit Bestandteil dieser Stunden.
Samstag | 16:15 – 17:50 Uhr
Patrick Broome Yoga Studio München
2020
Schloss Elmau Yoga Retreat mit Dr. Patrick Broome
Ein Yoga Retreat an einem der schönsten Plätze in ganz Deutschland. Morgens unterrichtet der bekannte Yogalehrer der Fußballnationalmannschaft dynamisches Hatha Yoga sowie Meditation, nachmittags gibt es tiefe und entspannende Yin Yoga Einheiten mit mir. Eine kraftspendende, transformierende Woche in überwältigender Naturkulisse in einem der schönsten Hotels mit traumhaftem Spa.
17.-21.05.2020
Schloss Elmau
Hie Kim & friends Yoga Retreat
Ein Retreat mit einer Auswahl an hervorragenden Yogalehrern, Coaches und Therapeuten im wunderschönen Klosterhotel Marienhöh. Hie Kim unterrichtet dynamisches Vinyasa, ich unterrichte Yin Yoga und Yoga Nidra. Darüberhinaus gibt es Massagen, Coachings zu mentaler Stärke, Schreibworkshops etc. Wir bieten viele Eindrücke, Input, Inspiration und Raum für Begegnung und Austausch. Der Unterricht findet in einer alten Kapelle statt, die Naturumgebung ist ein Traum.
04.-07.06.2020
Klosterhotel Marienhöh
Yoga Festival Sound & Sea
Eins der schönsten Yogafestivals direkt am Steinberger See lädt zum campen ein. Es gibt auf diesem familienfreundlichen Festival Programme für Groß und Klein mit vielen internationalen Lehrern, Künstlern und Musikern, eingebettet in wunderschöne Natur mit Seezugang. Ein perfekter Ort zum abschalten und genießen 🙂
18.-21.06.2020
Steinberg am See (Bayern)
Yomondis Yoga Convention
Im wunderschönen Gutshof Ladenburg finden Yogastunden indoor sowie outdoor unter weit ausladenden alten Eichen statt. Ein vielfältiges Programm mit unterschiedlichen Lehrern aller Richtungen garantiert einen erlebnisreichen Tag 🙂
28.06.2020
Gutshof Ladenburg (Nähe Heidelberg)
Wannda Circus Yoga Festival
In einem bunten Zirkuszelt finden Yogastunden, sowie Live-Musik und Kirtans statt. In den Areas rund herum gibt es schamanische Heilzeremonien, ecstatic dance, Kinderyoga und andere Programme für Groß und Klein. Ein zauberhaftes kleines Festival in München, das uns in eine andere Welt entführt 🙂
04./05.07.2020
München Freimann
Om am See Yoga Festival
Ein weiteres Festival am See lädt ein, diesmal mit bekannten internationalen Stars der Yogaszene wie Tara Stiles, MC Yogi, Ashley Galvin und Young-Ho Kim. Ein vielfältiges Programm mit über 20 anderen Lehrern deckt alle bekannten Yogastile ab. Hier gibt es viel zu erleben und zu lernen, und das in wunderschöner Atmosphäre inmitten der Naturkulisse des Forggensees...
10. - 12.07.2020
Füssen am Forggensee
Yoga Retreat Hotel Hubertus
Ein Yogaretreat nur mit mir 🙂 Wir üben morgens Hatha Vinyasa Yoga, Pranayama und Meditation, abends Yin Yoga und Yoga Nidra. Innerhalb von 4 Tagen komplett entschleunigen, regenerieren und neue Energie tanken ist möglich, und macht auch noch richtig Spaß! Daneben gibt es einen Kochworkshop und Massagen in einem wunderschönen Hotel in der sommerfrischen Bergluft des Allgäus. Ich freu mich auf euch!!
26.-29.07.2020
Hotel Hubertus im Allgäu
Wanderlust Festival GaPa
Ein Festival inmitten der prachtvollen Berglandschaft von Garmisch-Partenkirchen mit vielen bekannten Yogalehrern. Außerdem gibt es andere tolle Aktivitäten wie Wandern, Trail Runs, Schwimmen, SUP, Soundhealing, Meditationen, Vorträge zu Personal Development, Networking, Konzerte, Kinderbetreuung und und und 🙂
14.-16.08.2020
Garmisch-Partenkirchen
Mit diesem Gutschein-Code kannst du einen Monat kostenlos Yoga üben, unverbindlich und ohne Kündigung:
www.yogaeasy.de/ranjaweis
